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-花样游泳-专业术语(二)
转体 twist 海豚式 dolphin
转体接下旋 twist spin 前转翻 walkover trout
放下芭蕾腿 lower a ballet leg 垂直姿势 vertical position
屈膝姿势 Flamingo position 前屈体姿势 front pike position
鱼尾姿势 fishtail position 倒立 reverse
规定动作 figure competition 海豚姿势 dolPhin Position
造型 figure 埃菲尔塔式 Eiffel tower
难度 difficulty 萨比拉克式 Subilarc
难度系数 aegree or oirficultg 萨巴里纳式

sublina

信天翁式 albatross 萨姆沙巴式 Somersub
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转体(twist)

  花样游泳基本动作之一。分慢转、急转两种。是从垂直、 屈膝、鹤立等姿式在同一高度转动。转动时,头、躯干和垂直 腿必须保持在同一垂直面上,水面位于垂直腿的髋和踝之间。转体半周或转体一周。身体转动时的划水方法与垂直 姿势的划水方法近似,只是手向外侧划水时,小臂外旋角度 加大。此动作是花样游泳技术的重要内容之一。

转体接下旋(twist spin)

  花样游泳基本功之一。在身体位于垂直最高点时开始, 做转体半周,接着做不少于 180度的下旋,直至垂直腿的足 跟没入水中。其划水方法与转体、旋转时的划水方法相同。

放下芭蕾腿(lower a ballet leg)

  花样游泳基本动作之一。指芭蕾腿恢复成仰浮姿势的过程。要求大腿应相对固定,膝盖不应有朝向胸部的动作,屈膝后大腿与水面垂直。然后屈膝腿的脚沿水平面腿的内侧滑动,逐渐伸直成仰浮姿势。不可收髋、含胸、勾脚,两手自始至终用力划水。

屈膝姿势(bent knee position)

  花样游泳基本姿势之一。又分俯浮屈膝、仰浮屈膝、垂直屈膝和弓形屈膝4种。两腿的脚尖绷直,屈膝腿的脚尖放 在另一条腿膝盖的内侧或膝盖以上的部位。此姿势是部分 规定动作的重要环节,是花样游泳启蒙训练的主要内容。

鱼尾姿势(fishtail position)

  花样游泳基本姿势之一。头朝下,身体伸展,头、髓和垂直腿成一直线与水面垂直,另一腿的脚位于水面,腿与躯干的角度无限制。两脚尖绷直,两臂弯曲,在体前做支撑划水动作。

规定动作(figure competition)

  花样游泳比赛中必须完成的动作。每隔4年,由国际业 余游泳联合会花样游泳技术委员会确定并公布一次。分为 6组,每组规定动作的难度系数总和相同。比赛之前经竞委 会抽签确定此项比赛的全体参赛运动员作哪一组动作。规 定动作比赛是单人基本技术的较量.不需要音乐伴奏。动作 要求缓慢、匀速高位、有控制力。

造型(figure)

  花样游泳术语。指一人或多人在水中构成的平面或立 体图形。要求造型新颖,连接巧妙

难度(difficulty)

  花样游泳术语。指运动员在水中完成单个或整套动作 的难易程度。规定动作根据其动作难易有明确规定的难度 系数。自选动作则由裁判员根据动作的难易和较难动作的 数量判断全套动作的难度。难度体现在整套动作之中,划 水、倒立、腿的组合、推进力、衔接、造型、变化等都显示难 度。一般来说,身体露出水面越多,动作越难。此外,游泳中 突然转体换位方向,倒立转体和腿的各种动作变化,有控制 的倒立上升和下沉,多周旋转,顶起和托举,跃起,长时间的 倒立憋气,快速游动,队形变化等,动作要求均较高,难度较 大,能显示运动员的良好素质。

难度系数(aegree or oirficultg)

  花样游泳术语。是规定动作复杂程度的标志。由国际 业余游泳联合会花样游泳技术委员会确定,难度系数最低 为玉.l,最高为2.3。按规定,每个参赛运动员所作的6个规 定动作中,须有3个难度系数不超过1.8,其余3个动作的 难度系数为 1.9或1.9以上,6个规定动作的平均难度系 数不超过l. 9。

信天翁式(albatross)

  花样游泳规定动作之一。从仰浮姿势开始,髋部和双腿保待在水面上,身体随头的方向移动,躯干逐渐后伸成反弓 形,然后侧滚成前屈体姿势;两腿同时抬起,一腿与躯干垂 直,另一腿屈膝,成垂直屈膝姿势;转体半周,屈膝伸直与垂 直腿并拢;身体逐渐下沉,双腿没入水中结束,动作代号 235,难度系数1.9。

海豚式(dolphin)

  花样游泳规定动作之一。从仰浮姿势开始,做一个头象海豚姿势,成仰浮姿势结束。动作代号201,难度系数1.5。

前转翻(walkover trout)

花样游泳规定动作之一。从俯浮姿势开始,当躯干向下 ’移动成屈体时,臀与腿同时沿水面移动;一腿抬起沿水面做 弧线运动成臂叉姿势,另一腿越步;身体拱起成仰浮姿势结 束。动作代号471,难度系数1.5。

垂直姿势(vertical position)

  花样游泳基本姿势之一。全身伸展,头在下,脚在上,两 腿并拢,脚尖绷直,躯干与下肢肌肉保持适度紧张,头、髋、 踝成一直线与水面垂直;两臂弯曲成直角.前臂和手撑成一 直线,手心向下,做从里到外和从外到里的支撑划水动作。 划水时,大臂尽可能固定不动,用手指尖带动手臂和小臂来 回移动。向内划时.拇指侧稍向下;向外划时小指侧稍向下。 此姿势是规定动作的重要环节之一。

前屈体姿势(front pike position)

  花样游泳基本姿势之一,屈髋使身体成直角。头朝下并 与躯干成一直线,两腿并拢伸直,脚尖绷直,两臂于体前膝 下做交替下压划水动作,以维持身体的位置。

倒立(reverse)

  花样游泳基本练习之一。基本姿势是身体垂直倒立,两臂呈直角屈肘,置于腰侧,肘部夹紧身体,手掌平伸与水面 呈45“倾斜,做向外向里的连续划水动作,动作不可过大否 则会引起肩的晃动而破坏身体平衡。

海豚姿势(dolPhin Position)

  花样游泳基本动作之一。一般从仰浮开始,以两臂位于 头上或体侧的划水为动力,带动身体沿一圆周运动,直到身 体恢复成仰浮姿势。圆周的直径应在2.50米左右。此动作 是启蒙训练的内容之一。

埃菲尔塔式(Eiffel tower)

  花样游泳规定动作之一。从仰浮姿势开始,经仰浮屈膝 成单芭蕾腿;保持此姿势,头和身体侧向滚动,带动芭蕾腿 转向对侧水面,芭蕾腿沿水面划弧与非芭蕾腿并拢时,躯干 向下移动并转体成前屈体姿势;非芭蕾腿举起与水面垂直 成鹤立姿势;保持此高度,芭蕾腿举起,与非芭蕾腿靠拢成 垂直姿势;身体逐渐下沉,直至双脚没入水中结束。动作代号125,难度系数1.7。

埃菲尔步式(Eiffcl walk)

  花样游泳规定动作之一。从仰浮姿势开始,经仰浮屈膝 成单芭蕾腿;保持此姿势。头和身体侧向滚动,带动芭蕾腿 转向对侧水面,芭蕾腿沿水面划弧与非芭蕾腿并拢时,躯干 向下移动并转体成前屈体姿势;非芭蕾腿举起在水面上划 弧成劈叉姿势,芭蕾腿做同样动作与非芭蕾腿并拢,做脚向 移动,躯干逐渐上浮结束。动作代号 128,难度系数 l.7。

萨比拉克式(Subilarc)

  花样游泳第三类花样动作。从俯浮姿势开始,屈体前翻至两腿与水面垂直,水面位于膝、踝之间;一腿放下与水面 平行,身体快速上升同时旋转180”成鹤立姿势;水平腿抬 起沿弧线与垂直腿交错成劈叉,越步成仰浮结束。动作代号 357,难度系数1.8。

萨巴里纳式(sublina)

  花样游泳规定动作之一。从俯浮姿势开始,屈体前翻至 两腿与水面垂直,水面位于膝、踝之间;一腿放下与水面平 行,身体快速上升同时旋转 180”成鹤立姿势,水平腿抬起 与垂直腿并拢,脚没入水中结束。动作代号356,难度系数 1.8。

萨姆沙巴式(Somersub)

  花样游泳规定动作之一。从俯浮姿势开始,屈体前翻至两腿与水面垂直.水面位于膝、踝之间;一腿放下与水面平 行,身体垂直升起,保持芭蕾腿姿势直到脸露出水面;放下 芭蕾腿成仰浮结束。动作代号335,难度系数1.6。

基普式(kip)

  花样游泳第4类花样动作。从仰浮姿势开始,小腿沿水 面向胸前靠拢,低头、含胸成团身姿势;向后翻转使小腿与 水面垂直,身体伸展成垂直姿势;腿、脸和头3点成一直线, 至脚没入水结束,动作代号405,难度系数1.70。此外,还有 第4类花样动作:405a基普转体半周(难度1.8);405b基 普转体一周(难度1.9);405。基普急转(难度1.8);405d基 普旋转180“(难度1.8);405e基普旋转360”(难度1.9); 405f基普连续旋转(难度1.9);4059基普转体接下旋(难 度 1.9); 405h基普上旋 180”(难度 1.9); 405i基普上旋 360(难度2.0);405j)基普联合旋转(难度2.1)。